الرئيسية / أرشيف الوسم : رجيم

أرشيف الوسم : رجيم

وصفة سهلة ومضمونة لخسارة 10 كيلوغرامات من وزنك

يمكننا أن نقول عنها بالفعل أنها وصفة سحرية لما لها من تأثير سحري بالفعل على الوزن حيث يمكنها أن تخلصك من الوزن الزائد خلال أقل من شهر. بطريقة سهلة جداً لا تحتاج منك بذل أي جهد أو عناء. مكونات هذه الوصفة: تحتاجين إلى: نخالة الشوفان الطبيعي. عسل طبيعي. حليب خالي …

أكمل القراءة »

حواء ، تعرفي علي نظام سهل يجعل جسمك رشيق

لا يوجد شخص علي وجه الارض لا يبحث عن الرشاقه و الجمال و الجسم المتناسق و الجذاب و لكن هناك امور تقف عائلا بيننا و بين ما نبحث عنه مثل اغراءات الاطعمه و التي تجعلنا نتقاعس في تنفيذ رغبتنا . و لكن عزيزتي حواء في هذا المقال سنحاول وضع نظام …

أكمل القراءة »

تعرفي علي نوع جسمك حتي تبدأي الرجيم الصحيح

الان اصبح الرجيم يعتمد علي نوع جسمك لذلك يجب عليكي ان تتعرفي علي نوع جسمك حتي تقومي بعمل نظام صحيح للرجيم المناسب لكي . هذه الحقيقة التى قد يغفل عنها الكثيرون , هى ان لكل منا طبيعة جسم مختلفة ونظامك الغذائى لابد ان يضع هذه الحقيقة فى الاعتبار للحصول على …

أكمل القراءة »