الرئيسية / عام / الموز لتقوية عظام ابنك في رمضان

الموز لتقوية عظام ابنك في رمضان


المقادير:
علبة حليب مركز محلى

*أربع موزات

*عصير ثماني برتقالات كبيرة

طريقة التحضير:
*يضرب الحليب المركز المحلى جيدا حتى تبدأ الرغوة في الظهور

*ثم يخلط في الخلاط الكهربائي مع عصير البرتقال والموزات.

*يترك في الثلاجة ليبرد جيدا ويقدم ويمكن أن يدخل المجمد ويقدم على شكل آيس كريم

المصدر: منتديات صور حب

hgl,. gjr,dm u/hl hfk; td vlqhk

اقراء ايضا

شاهد أيضاً

اعشاب سحرية لحرق الدهون في رمضان

إن كنتي بدأتي تلاحظين زيادة وزنك وتراكم الدهون في بعض المناطق من جسمك، نتيجة ضعفك …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *