الرئيسية / المرأة / طرق سحريه بسيطه للحصول علي شعر رائع وصحي

طرق سحريه بسيطه للحصول علي شعر رائع وصحي

طرق سحريه بسيطه للحصول علي شعر رائع وصحي


الجميع سواء نساء أم رجال يبحثون عن الحصول على شعر رائع وصحي و إنه من الجيد طبعا أن يكون كل يوم هو يوم جديد لشعرك ! لن يقيدك نوع شعرك مهما كان فبالإمكان أن يظهر صحى ولامع فى أى وقت .
تعرف معنا من خلال موقع وسط البلد نيوز على بعض النصائح العامة لشعر صحى متبوع بنصائح خاصة لكل نوع على حدة.

  • النصائح العامة للعناية بالشعر:

  1. اغسلى شعرك بشكل صحيح:
    تجنبى غسل شعرك يومياً لأن الغسيل المتكرر يفقده زيوته الطبيعية.
    -دلكى فروة رأسك بالشامبو والبلسم لمدة 40 ثانية قبل غسيله.
    لأصحاب الشعر الدهنى كررى العملية مرة أخرى بالشامبو فقط..بتدليك قمة رأسك تزداد الدورة الدموية وتساعد على منع تكوين القشرة.
    استخدمى شامبو خالى من السليكون والسلفا إذا كان شعرك مموج .
    صبى البلسم على يدك ودلكى به شعرك من بدايته وحتى جذوره..اتركيه على شعرك عدة دقائق قبل شطفه ليكون أكثر نعومة.
    -حاولى غسل شعرك بماء بارد بقدر الامكان أو على الاقل غسله لمرة أخرى بمياه باردة:
    هذا يحوط الطبقة الخارجية للشعرة ويحبس الرطوبة مما يجعل شعرك أكثر لمعانا ً أما المياه الساخنة قد تستخدم لغسيل الشعر اذا كان دهنى جداً أو متسخ لكن يجب شطفه بعدها بماء بارد أيضاً.
  2. جففى شعرك بحرص:
    المجففات الحرارية يمكنها أن تكون أفضل من التجفيف بالهواء ان استخدمت استخداماً صحيحاً
    عندما تجففى شعرك ضعى المجفف على شئ بارد وابعديه بمسافة مناسبة عنك للحماية من الحرارة.
    مجففات الشعر يعرف عنها أنها سيئة ولكن عند استخدامها بشكل صحيح فهى جيدة جداً..وكثرة تجفيف شعرك بالحرارة يقصر من عمره.
    ابتعدى عن تجفيف شعرك بالمنشفة بعد الاغتسال فالشعر المبلل حساس وهذا يؤدى لتقصفه وسقوطه.
    استخدمى سبراى يحمى من الحرارة عند تجفيف شعرك بالمجففات الحرارية أو المكواة.
  3. تجنبى تمشيط شعرك المبلل:
    فإنه حساس وقابل للتقصف..أيضاً لاتمشطى شعرك كثيرا حتى لايتقصف.
    -عندما تمشطى شعرك استخدمى فرشاة من مواد طبيعية مثل النيلون حيث توزع الزيوت خلال شعرك فتجعله أنعم وأكثر لمعاناً
    -استخدمى فقط مشط ذو أسنان واسعة على الشعر المبتل وضعى عليه بلسم لفك التشابك ليصبح أكثر مرونة.
  4. اكسبى شعرك عناية خاصة من وقت لآخر:
    -استخدمى مرطب قوى للشعر كزيت الزيتون– الافوكادو-زيت جوز الهند –
    استخدمى ماسك للشعر أو كريم,,استخدمى منتجات طبيعية كزيت الزيتون- مايونيز – بيض – لبن كامل الدسم واتركيها لمدة ساعتين أو تلاتة ثم اشطفيهم بدون استخدام شامبو أو بلسم ,,لو كانت النتائج جيدة كرريها مرة أو مرتين فى الأسبوع .
    -استخدمى مرطب لمدة أسبوع على الاقل,,تلك المرطبات تخترق بصيلات الشعر لتعالجها تماماً.
    -استخدمى بعد الحمام سبراى مرطب سيجعله أكثر مرونة.
  5. لا تفرطى فى استخدام منتجات التصفيف لانها قد تسبب جفاف فروة الرأس اذا استخدمت مباشرة عليها و اذا اضطررتى لاستخدامها ضعيها على أطراف الشعر وليس على فروته وصففى شعرك 4 مرات فى الأسبوع على الأكثر.
  6. زينى شعرك الرائع بالدبابيس والرابطات:
    نسقى بينهم بما يناسب شخصيتك و مظهرك الخارجى
  7. تناول الغذاء الصحى يحافظ على شعرك قوى ولامع ويمنع تساقط الشعر:
    -الاحماض الدهنية الاساسية خصوصا اوميجا 3 تحافظ على صحة البشرة والشعر والأظافر والتى توجد فى السلمون – التونة –زيت بذرة الكتان _اللوز_ اللبن وعين الجمل .
    -فيتامين ب 6 و 12 وحمض الفوليك مهمين لشعرك,,
    فيتامين ب 6 يوجد ف الموز – البطاطا البيضاء والمسكرة – السبانخ.
    ب 12 يوجد فى اللحوم والدجاج ومنتجات الألبان.
    حمض الفوليك يوجد فى الفواكه الحمضية – الطماطم و الحبوب الكاملة و الفول والعدس .
    البروتين يقوى الشعر الصحى (سمك – دجاج- بيض – فول الصويا) .
  • العناية بالشعر المستوى (العادى):

    1-استخدمى الشامبو والبلسم المناسبين لتحافظى على شعرك من الضعف,, يفضل تلك التى تزيد من كثافته خاصة إذا كان شعرك خفيفاً و ضعيفاً
    الشامبو العادى لا يناسبك لذا استخدمى شامبو خالى من السليكون والسلفا.
    2-جففى شعرك بفرشاة كبيرة مسطحة ستجعل شعرك ناعما وتلمعه .
    3-استخدمى منتجات تصفيف الشعر لتضفى اللمسة النهائية لجعل شعرك لامعاً.

 

اقراء ايضا

شاهد أيضاً

انواع البلسم المفيد للشعر

هل تعانين من شعر جاف؟؟ هل شعرك دهني أم خشن ومقصف؟ إذا كنتِ تعانين من …